勇保健網與您交流:艾,簡單,除百病

當前位置:保健網?? > 艾灸 > 瀏覽保健

艾很簡單卻竟然可以除百病

發布時間:2021年04月05日 作者:勇保健 艾灸 人關注
溫馨提示:本站對艾很簡單卻竟然可以除百病中陳述內容的真實性、完整性、及時性不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,不可直接作為疾病治療依據。

我們常說針灸,但其實針和灸并不是一回事,針確切的說是指針療,灸是指用艾葉制成的艾條或者艾柱對人體的特定穴位進行熏灼,達到無病保健,有病治病的效果。艾灸由于操作方便,效果顯著,越來越得到醫家的推崇和老百姓的歡迎。

根據史料記載,早在西周時期之前艾灸療法就已經誕生,最初是用于北方常見的虛寒之癥,之后在春秋戰國時期已經盛行起來。艾灸的原理是通過熱力人體的某些穴位上激發氣血,調動元氣,達到疏通經絡,增強免疫力,去濕去寒的保健治療效果。

命門,神闕,關元,足三里是人體的四大重要穴位,而且非常好找,神闕就是人們常說的肚臍,背后正對肚臍的位置,就是命門穴,肚臍下四個手指的位置即是關元穴,足三里則位于膝蓋下四指,再往外測兩指的位置。命門穴是影響生殖功能的重要穴位,神闕穴則被視為人體經絡的總樞紐,關元穴也就是人們常說的丹田部位,腸胃疾病都可以通過艾灸足三里進行調節,經常使用艾灸這四大穴位,對調動人體整體的氣機大有好處。

對愛美的女士來說,艾灸也是莫大的福音。有雀斑,黃褐斑等皮膚問題的,可以多灸血海穴。有婦科問題困擾的,可以多灸三陰交穴,體內的婦科毛病去了,臉上的氣色自然就好。腳底涌泉穴是腎經的重要穴位,可以有效的改善面部皮膚粗糙發黑。

艾灸簡單易行,但在操作過程中也應遵循一定的注意事項,例如艾灸的環境最好能安靜密閉,切不可在通風處或者對著空調風扇艾灸,否則在毛孔打開后寒濕更容易進入體內;經期和孕期女性不宜艾灸;艾灸的時間應該放在白天為宜,上午最佳,但最晚不要超過晚上10點。

相關閱讀

艾灸知識

推薦閱讀

本站純屬個人愛好,如轉載的內容無意侵犯了您的版權,請聯系:xxx,謝謝。
勇保健網 家庭保健 保健知識 養生小常識
侯门续弦