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2021十大養胃的養生茶

發布時間:2021年01月04日 作者:勇保健 保健 人關注
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胃病是很折磨人的,平時一定要注意養胃,不到胃病了才意識到養胃的重要性。推薦十大最養胃茶,適合長期飲用,尤其是腸胃不好的人。如果你想肚子越來越好,不妨試試。今天小編就帶來了大麥茶、蓮子茶、茉莉花茶、桂花茶等十款養胃茶!想了解的可閱讀本篇文章!

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十大養胃的茶

1.大麥茶。

大麥是粗糧,油炸后用水浸泡可以促進消化,去除油膩。胃不好的人吃什么都不舒服。飯后喝大麥茶,有助于減少胃火,幫助消化,讓你有一個好胃,讓你不老。

2.蓮子茶。

蓮子常被用來煲湯。其實把它們放在水里喝是很好的,可以幫助抑制幽門螺桿菌,緩解胃部不適。胃不好的人可以長期喝蓮子茶,你的胃功能會越來越好。

3.茉莉花茶。

茉莉花具有溫性的特點,是一種很好的健胃飲料。茉莉花的主要作用是理氣解郁,祛濕清熱,其中“中熱”是指中焦的脾胃,胃不好的人通??梢远嗪溶岳蚧ú?。

4.桂花茶。

中醫認為桂花性溫,味辛,可煎湯、泡茶或泡酒口服,具有溫中散寒、溫胃止痛、化痰祛瘀的作用,對閉經引起的厭食、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、腹痛等有一定療效

5.四君子茶。

四君子茶可以幫助消化,改善脾胃氣虛。將黨參、茯苓、白術、甘草各10克放入鍋中,加水800毫升,煮沸5分鐘,然后關火趁熱飲用,主要用于治療脾胃虛弱引起的全身無力。

6.普洱茶。

普洱茶茶質溫和,適當濃度飲用不會刺激腸胃。甘醇的茶湯進入胃后,可以形成保護膜,附著在胃的表層,可以滋養和保護胃。

7.姜棗茶。

生姜有暖胃養胃的好處,紅棗則有利于補充人體氣血。將兩者浸泡在一起可以幫助修復胃粘膜。脾胃虛弱者,秋冬常飲此茶,能祛濕養胃。胃會一天比一天好,胃病也會遠離你。

8.紅茶。

紅茶屬于唯一完全發酵的茶,茶多酚含量相對較低,對胃的刺激性較小。長期喝紅茶不僅不傷胃,還能養胃。飲用時加適量的糖和牛奶,還能消炎,保護胃粘膜,對治療潰瘍有一定作用。

9.丁香茶。

胃不好的人消化吸收能力差,容易胃酸、腹脹。丁香中的丁香酚和丁香油有利于刺激胃液分泌,促進消化吸收。他們是天然的“養胃之王”。適合飯后長期飲用,可緩解胃部不適,養胃效果好。

10.苦蕎茶。

《本草綱目》記載“苦蕎味苦,性微寒,能養胃煉五臟糟粕”,是一種非常好的適合長期飲用的養胃茶。具有開胃健脾、通便潤腸、治療慢性腹瀉和胃炎、抑制胃酸過多和幽門螺桿菌的作用,適用于有胃炎和胃潰瘍病史的人群。但苦蕎性涼,脾胃虛寒,不建議飲用。

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