勇保健網與您交流:取嚏法,預防感冒的最佳方法,預防感冒小常識,預防感冒的方法

當前位置:保健網?? > 保健 > 瀏覽保健

取嚏法-預防感冒的最佳方法

發布時間:2017年01月02日 作者:勇保健 保健 人關注
溫馨提示:本站對取嚏法-預防感冒的最佳方法中陳述內容的真實性、完整性、及時性不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,不可直接作為疾病治療依據。

預防感冒小常識

預防感冒有很多方法,比如說喝生姜茶、穿衣保暖、按摩穴位、艾灸人體等,的確以上方法都有一定效果,今天咔卡養生要為大家介紹一種更為方便,更為實用的最佳方法:取嚏法預防感冒。

預防感冒小常識

那么用取嚏法預防治感冒,到底效果怎么樣?不是我說了算,看看朋友們的分享。

中里巴人講座 取嚏法視頻-取嚏法的作用與好處

中里巴人講座 取嚏法視頻-取嚏法的禁忌與功效

取嚏法防感冒

夏天就要到了,每天呆在空調房里,感覺到陣陣寒氣,有時周圍的人一大個噴嚏,我們總會關切的說一句,感冒了吧?吃點藥。電視里的廣告,也把感冒發燒流鼻涕等同為一回事,以至于我們總是一打噴嚏就非常緊張,認為該吃藥了。這種觀念是錯誤的。打噴嚏,正是身體免疫力好的象征,機體通過打噴嚏而把寒氣帶出,如果這個時候吃藥制止打噴嚏,雖然短期內是不感冒的,但身體素質只會越來越差。下面的文字轉自中里巴人老師求醫不如求己一書,這個“取涕法”真的非常好,因為我基本每天都會用,特別是晚上睡覺開了空調,早上一定要打幾個噴嚏,把寒氣排出去,而且,我感覺,這樣打的噴嚏,感覺真不賴哦,打完非常舒服,大家也試試吧!

朋友海濱:

取嚏法我已堅持好多年了,這么多年來,我一直堅持采用取嚏法,真的沒有再感冒過,就算偶有感冒的癥狀表現,只要用這方法,準靈。有時感覺夜里睡覺時著涼了,只要在早上起床后試著打幾個噴嚏,感冒的前期癥狀就沒影兒了。

有一天早上起床時,身體感覺不太對,一直流著清涕,知道是受寒了,馬上用較軟的紙巾進行取嚏,效果真不錯,當時就打了好幾個噴嚏,鼻子通暢了不少。到了中午,又繼續打到微微出汗,直到再也打不出來為止,上床睡覺,一覺睡到下午5點,起來后一點鼻涕沒有了,今天早上起床完全沒有感冒的感覺了,真是神奇??!

取嚏法治鼻炎

朋友:雁過無痕嘟嘟

老爸有鼻炎,經常會打噴嚏,買了鼻炎康之類的藥。吃了很久,沒有完全根治,但停藥鼻炎就會嚴重。后來老爸采用了取嚏法。最近見到他,覺得他氣血很好,面色有點紅潤,他堅持每天用取嚏法治鼻炎,就幾個這么簡單的噴嚏,竟然使得他不用再吃鼻炎藥,鼻炎竟然就這樣好了。

現在只要覺得受了寒有感冒的跡象,就會馬上取嚏,用韭菜或者小蔥撩逗兩邊鼻腔,一般沒邊打出2-30個噴嚏后,癥狀就消失了。不僅治好了自己過敏性鼻炎,也把兒子的鼻竇炎治好了,辦法還是取嚏+姜棗茶。

預防感冒的方法

取嚏法預防感冒的方法

探鼻取嚏法怎么做

1、取一張質地較軟的餐巾紙,在一個角上捻成一個尖。

2、再在另一個角上再捻成一個尖,做成一個有兩個捻的探鼻工具。

3、將這兩個餐巾紙的捻子從鼻孔輕輕插進去。

4、到鼻腔3厘米左右,碰觸到鼻腔上部外側的敏感點,就比較容易打出噴嚏來。

取不出來咂辦

1、如果一次取不出來,多試幾次,慢慢就能找到想打噴嚏的感覺。

2、取老蔥蔥白一段,長約15-20厘米,用刀剝去老皮,剝開一層較硬的皮,再縱向切成和紙捻大小形狀兩根就行了。然后用它去取嚏,你會覺得太爽了!

3、切幾片生姜,擦拭自己的大椎穴(頸后最高骨沿下)和肩膀附近,還有迎香穴(鼻翼兩側)附近,過一會兒就打出噴嚏來了。

4、對太陽取嚏:面向太陽,閉上眼睛取嚏,這一條,咔卡百試百靈,不過因人而異,你不一定適合的。

如果你怎么試都取不出嚏來,那可能是身體肺氣不足或比較虛弱,暫時不能依靠自身的力量排除體寒。這種情況下,需要借外力(如艾灸、藥物)來排寒,或者先補上氣血之后再用取嚏法。

取嚏法的運用量

若用于急救者,以得嚏氣通蘇醒為度;用于證候較緩者,根據病情輕重、體質強弱及所用藥物等而定,一般每天l-3次或2天1次不等。

取嚏法原理

你的身體受寒涼時,打噴嚏是人體的本能,它調動身體的正氣,將侵入身體的寒氣排出體外。由于人體的抵抗力不足、功能退化等原因,目前很多人主動打噴嚏排寒的功能變弱了。

取嚏法是為了啟動我們打噴嚏的本能,而稍稍添加的一點助力。所以很多朋友用過取嚏法一段時間后,發現再受寒時,主動打噴嚏的情況增多了,這正是取嚏法幫助我們找回了身體原本具備的能力。

可能有的朋友擔心:經常取嚏會不會消耗正氣?其實,為了排出寒邪,一定的調取是必要的。而且,這種借助本能的方法,與其它方法相比,是最安全的,對人體的影響也是最小的。另外,不少朋友在實踐中發現:體內寒氣少的時候,取出的嚏也會變少。所以,取嚏法用起來是很安全的。

取嚏法副作用

以下人員不能或盡量不要采用取嚏法:

1、中風、痰厥等急證,屬脫證者禁用;

2、高血壓、腦出血、腦外傷等所致昏厥者不宜用;

3、體虛及孕婦者慎用。

取嚏法的注意事項

取嚏法為祛邪之法,中病即止,不可久用,以免耗傷正氣;

用此法后如有不良反應,要改用其他療法;

運用本法,要根據病情,及時配合其他療法,特別是急性疾患尤應注意。

取嚏的次數也要根據具體病情而定。用于急救,以得嚏氣通蘇醒為度;用于證候較緩者,可根據病情輕重、體質強弱及所用藥物等,每天l~3次或2天1次不等。

取嚏的部位,如頭痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病,一般是左側病取右鼻,右側病取左鼻,雙側同病則二鼻交替或者同取。

當然,也有一些特殊情況是不適用取嚏的,比如:危重病人、高血壓、體虛、孕婦、易流鼻血者等。

相關閱讀

保健知識

推薦閱讀

本站純屬個人愛好,如轉載的內容無意侵犯了您的版權,請聯系:xxx,謝謝。
勇保健網 家庭保健 保健知識 養生小常識
侯门续弦