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足陽明胃經

發布時間:2017年08月09日 作者:勇保健 穴位 人關注
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胃經在哪里

足陽明胃經穴位:承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴、大迎穴、頰車穴、下關穴、頭維穴、人迎穴、水突穴、氣舍穴、缺盆穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴、滑肉門穴、天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來穴、氣沖穴、髀關穴、伏兔穴、陰市穴、梁丘穴、犢鼻穴、足三里穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、解溪穴、沖陽穴、陷谷穴、內庭穴、厲兌穴。

胃經循經線路

足陽明胃經:從鼻旁開始(會迎香穴),交會鼻根中,旁邊會足太陽經(會睛明穴),向下沿鼻外側(承泣穴、四白穴),進入上齒槽中(巨髎穴),回出來夾口旁(地倉穴)環繞口唇(會人中穴),向下交會于頦唇溝(會承漿穴);退回來沿下頜出面動脈部(大迎穴),再沿下頜角(頰車穴),上耳前(下關穴),經顴弓上(會上關穴、懸厘穴、頷厭穴),沿發際(頭維穴),至額顱中部(會神庭穴)。

足陽明胃經圖

人體足陽明胃經圖

它的支脈:從大迎前向下,經頸動脈部(人迎穴),沿喉嚨(水突穴、氣舍穴,一說會大椎穴),進入缺盆穴(鎖骨上窩部),通過膈肌,屬于胃(會上脘穴、中脘穴),絡于脾。

外行的主干:從鎖骨上窩(缺盆)向下,經乳中(氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根),向下夾臍兩旁(不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來),進入氣街(腹股溝動脈部氣沖穴)。
  它的支脈:從胃口向下,沿腹里,至腹股溝動脈部與前者會合?!纱讼滦薪涹y關節前(髀關),到股四頭肌隆起處(伏兔、陰市、梁丘),下向膝髕中(犢鼻),沿脛骨外側(足三里、上巨虛、條口、下巨虛、,下行足背(解溪、沖陽),進入中趾內側趾縫(陷谷、內庭),出次趾末端(厲兌)。

它的支脈:從膝下三寸處(足三里)分出(豐?。?,向下進入中趾外側趾縫,出中趾末端。

另一支脈:從足背部(沖陽)分出,進大趾趾縫,出大趾末端,接足太陰脾經。

本經一側45穴(左右兩側共90穴、,其中15穴分布于下肢的前外側面,30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣,末穴厲兌。主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥,以及本經脈所經過部位之病癥。

足陽明胃經穴位圖

足陽明胃經穴位圖

胃經穴位

1、承泣穴 ST1 Chéng qì

定位、在面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。
解剖、在眶下緣上方,眼輪匝肌中,深層眶內有眼球下直肌,下斜??;有眶下動、靜脈分支,眼動、靜脈的分支;布有眶下神經分支及動眼神經下支的肌支,面神經分支。
主治、目赤腫痛,流淚,夜盲,眼瞼(目閏)動,口眼歪斜。
配伍、配太陽治目赫腫痛,配陽白治口眼歪斜。
刺灸法、以左手拇指向上輕推眼球,緊靠眶緣緩慢直刺0.5~1.5寸,不宜提插,以防刺破血管引起血腫。
附注、足陽明經、陽蹺、任脈交會穴。
2、四白穴 ST2 Sì bái
定位、在面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。
解剖、在眶下孔處,當眼輪匝肌和上唇方肌之間;有面動、靜脈分支,眶下動、靜脈有面神經分支,當眶下神經處。
主治、目赤痛癢,目翳,眼瞼(目閏)動,口眼歪斜,頭痛眩暈。
配伍、配陽白,地倉,頰車,合谷治口眼歪斜;配攢竹治眼瞼(目閏)動。
刺灸法、直刺或斜刺0.3~0.5寸不可深刺。
3、巨髎穴 ST3 Jù 1iáo
定位、在面部,瞳孔直下,平鼻翼下緣處,當鼻唇溝外側。
解剖、淺層為上唇方肌,深層為犬齒??;有面動、靜脈及眶下動、靜脈;布有面神經及眶下神經的分支。
主治、口眼歪斜,眼瞼(目閏)動,鼻衄,齒痛,唇頰腫。
配伍、配合谷治齒痛;配地倉,頰車治口歪。
刺灸法、斜刺或平刺0.3~0.5寸。
附注、足陽明胃經與陽蹺脈交會穴。
4、地倉穴 ST4 Dì cāng
定位、在面部,口角外側,上直對瞳孔。
解剖、在口輪匝肌中,深層為頰肌;有面動、靜脈;布有面神經和眶下神經分支,深層為頰肌神經的末支。
主治、口歪,流涎,眼瞼(目閏)動。
配伍、配頰車、合谷、治口歪、流涎。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
附注、手足陽明經,陽蹺脈交會穴
5、大迎穴 ST5 Dà yíng
定位、在下頜角前方,咬肌附著部前緣,當面動脈搏動處。
解剖、在咬肌附著部前緣;前方有面動、靜脈;布有面神經及頰神經。
主治、口歪,口噤,頰腫,齒痛。
配伍、配頰車治齒痛。
刺灸法、避開動脈,斜刺或平刺0.3~0.5寸。
6、頰車穴 ST6 Jiá chē
定位、在面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指、,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。
解剖、在下頜角前方,有咬??;有咬肌動、靜脈;布有耳大神經,面神經及咬肌神經。
主治、口歪,齒痛,頰腫,口噤不語。
配伍、配地倉治口眼歪斜。
刺灸法、直刺0.3~0.5寸,平刺0.5~l寸。
7、下關穴 ST7 Xià guān
定位、在面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
解剖、當顴弓下緣,皮下有腮腺,為咬肌起始部;有面橫動、靜脈,最深層為上頜動、靜脈;正當面神經顴眶支及耳顳神經分支,最深層為下頜神經。
主治、耳聾,耳鳴,聤耳,齒痛,口噤,口眼歪斜。
配伍、配翳風治耳疾。
刺灸法、直刺0.5~l寸。
附注、足陽明、足少陽經交會穴。
8、頭維穴 ST8 Tóu wéi
定位、在頭側部,當額角發際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸。
解剖、在顳肌上緣帽狀腱膜中;有顳淺動、靜脈的額支;布有耳額神經的分支及面神經額穎支。
主治、頭痛,目眩,口痛,流淚,眼瞼(目閏)動。
配伍、配合谷治頭痛;配太沖治目眩。
刺灸法、平刺0.5~l寸。
附注]l)足陽明、足少陽經與陽維脈交會穴。2、《甲乙》禁不可灸。
9、人迎穴 ST9 Rén yíng
定位、在頸部,喉結旁,當胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處。
解剖、有頸闊肌,在胸鎖乳突肌前緣與甲狀軟骨接觸部;有甲狀腺上動脈;當頸內、外動脈分歧處,有頸前淺靜脈,外為頸內靜脈;布有頸皮神經,面神經頸支,深層頸動脈球,最深層為交感神經干,外側有舌下神經降支及迷走神經。
主治、咽喉腫痛,氣喘,瘰疬,癭氣,高血壓。
配伍、配大椎、太沖治高血壓。
刺灸法、避開頸總動脈,直刺0.3~0.8寸。
附注]l)足陽明、足少陽經交會穴。2、《甲乙》:禁不可灸。
10、水突穴 ST10 Shǔi tū
定位、在頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當人迎與氣舍連線的中點。
解剖、有頸闊肌,在甲狀軟骨外側,胸鎖乳突肌與肩胛舌骨肌上腹的交叉點;外側為頸總動脈;布有頸皮神經,深層為交感神經發出的心上神經及交感干。
主治、咽喉腫痛,咳嗽,氣喘。
配伍、配天突治咳嗽、氣喘。
刺灸法、直刺0.3~0.8寸。
11、氣舍穴 ST11 Qì shě
定位、在頸部,當鎖骨內側端的上緣,胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
解剖、有頸闊肌,胸鎖乳突肌起始部;有頸前淺靜脈,深部為頸總動脈;布有鎖骨上神經前支,舌下神經的分支。
主治、咽喉腫病,氣喘,呃逆,癭瘤,瘰疬,頸項強。
配伍、配水突治癭瘤。
刺灸法、直刺0.3~0.5寸。
附注、本經氣舍至乳根諸穴,深部有大動脈及肺、肝等重要臟器。不可深刺。
12、缺盆穴 ST12 Qūe pén
定位、在鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。
解剖、在鎖骨上窩之中點,有頸闊肌,肩胛舌骨??;上方有頸橫動脈;布有鎖骨上神經中支,深層正當肩叢的鎖骨上部。
主治、咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,缺盆中痛,瘰疬。
配伍、配肺俞治咳嗽。
刺灸法、直刺或斜刺0.3~0.5寸。
附注、《圖翼》:孕婦禁針。
13、氣戶穴 ST13 Qì hù
定位、在胸部,當鎖骨中點下緣,距前正中線4寸。
解剖、在鎖骨下方,胸大肌起始部,深層上方的鎖骨下??;有胸肩峰動、靜脈分支,外上方為鎖骨下靜脈;為鎖骨上神經,胸前神經分支分布處。
主治、咳嗽,氣喘,呃逆,胸脅支滿,胸痛。
配伍、配肺俞治咳喘。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
14、庫房穴 ST14 Kù fáng
定位、在胸部,當第1肋間隙,距前正中線4寸。
解剖、在第一肋間隙有胸大肌、胸小肌,深層為肋間內、外肌,有胸肩峰動、靜減及胸外側動、靜脈分支;布有胸前神經分支。
主治、咳嗽,氣喘,咳唾膿血,胸肋脹痛。
配伍、配屋翳治胸肋脹痛。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
15、屋翳穴 ST15 Wū yì
定位、在胸部,當第2肋間隙,距前正中線4寸。
解剖、在第二肋間隙,有胸大肌,胸小肌,深層為肋間內外??;有胸肩峰動、靜脈分支;布有胸前神經分支。
主治、咳嗽,氣喘,咳唾膿血,胸肋脹痛,乳癰。
配伍、配天宗治乳癰。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
16、膺窗穴 ST16 Yìng chuāng
定位、在胸部,當第3肋間隙,距前正中線4寸。
解剖、第三肋間隙,有胸大肌,深層為肋間內、外??;有胸外側動、靜脈;布有胸前神經分支。
主治、咳嗽,氣喘,胸肋脹痛,乳癰。
配伍、配屋翳治乳癰。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
17、乳中穴 ST17 Rǔ zhōng
定位、在胸部,當第4肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸。
附注、本穴不針不灸,只作胸腹部腧穴的定位標志。
18、乳根穴 ST18 Rǔ gēn
定位、在胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,距前正中線4寸。
解剖、在第五肋間隙,胸大肌下部,深層有肋間內、外??;有肋間動脈,胸壁淺靜脈;有第五肋間神經外側皮支,深層為肋間神經干。
主治、咳嗽,氣喘,呃逆,胸痛,乳癰,乳汁少。
配伍、配少澤、膻中治乳癰;配少澤、足三里治乳少。
刺灸法、斜刺或平刺0.5~0.8寸。
19、不容穴 ST19 Bù róng
定位、在上腹部,當臍中上6寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處,探層為腹橫??;有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;當第七肋間神經分支處。
主治、嘔吐,胃病,食欲不振,腹脹。
配伍、配中脘治胃病。
刺灸法、直刺0.5~0.8寸。
20、承滿穴 ST20 Chéng mǎn
定位、在上腹部,當臍中上5寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處,深層為腹橫??;有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;分布;當第七肋間神經分支處。
主治、胃痛,吐血,食欲不振,腹脹。
配伍、配足三里治胃痛。
刺灸法、直刺0.8~l寸。
21、梁門穴 ST21 Liáng mén
定位、在上腹部,當臍中上4寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處,深層為腹橫??;有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;當第八肋間神經分支處(右側深部當肝下緣,胃幽門部、。
主治、胃痛,嘔吐,食欲不振,腹脹,泄瀉。
配伍 、配梁丘、中脘、足三里治胃痛。
刺灸法、直刺0.8~1.2寸。
22、關門穴 ST22 Guān mén
定位、在上腹部,當臍中上3寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第八肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈分支;布有第八肋間神經分支(內部為橫結腸、。
主治、腹脹,腹痛,腸鳴泄瀉,水腫。
配伍、配足三里、水分治腸鳴腹瀉。
刺灸法、直刺0.8~1.2寸。
23、太乙穴 ST23 Tài yǐ
定位、在上腹部,當臍中上2寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第八肋間動、靜脈分支及其腹壁下動、靜脈分支;布有第八肋間神經分支(內部為橫結腸、。
主治、胃病,心煩,癲狂。
配伍、配中脘治胃痛。
刺灸法、直刺0.8~1.2寸。
24、滑肉門穴 ST24 Huá ròu mén
定位、在上腹部,當臍中上1寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜分支;布有第九肋間神經分支(內部為小腸、。
主治、胃痛,嘔吐,癲狂。
配伍、配足三里治胃痛。
刺灸法、直刺0.8~1.2寸。
25、天樞穴 ST25 Tiān shū
定位、在腹中部,平臍中,距臍中2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經分支(內部為小腸、。
主治、腹脹腸鳴,繞臍痛,便秘,泄瀉,痢疾,月經不調。
配伍、配足三里治腹脹腸鳴;配氣海治繞臍痛;配上巨虛,下巨虛治便秘、泄瀉。
刺灸法、直刺 l~1.5寸。
附注]l)大腸的募穴;(2、《千金》孕婦不可灸。
26、外陵穴 ST26 Wài líng
定位、在下腹部,當臍中下1寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經分支(內部為小腸、。
主治、腹痛,疝氣,痛經。
配伍、配子宮、三陰交治痛經。
刺灸法、直刺 l~l.5寸。
27、大巨穴 ST27 Dà jù
定位、在下腹部,當臍中下2寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第十一肋間動、靜脈分支,外側為腹壁下動、靜脈;布有第十一肋間神經(內部為小腸、。
主治、小腹脹滿,小便不利,疝氣,遺精,早泄。
配伍、配中極、次髎治小便不利。
刺灸法、直刺 l~1.5寸。
28、水道穴 ST28 Shuǐ Dào
定位、在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸。
解剖、當腹直肌及其鞘處;有第十二肋間動、靜脈分支,外側為腹壁下動、靜脈;布有第十二肋間神經(內部為小腸、。
主治、小腹脹滿,小便不利,痛經,不孕,疝氣。
配伍、配三陰交、中極治痛經、不孕。
刺灸法、直刺 l~1.5寸。
29、歸來穴 ST29 Guī lái
定位、在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。
解剖、在腹直肌外緣,有腹內斜肌,腹橫肌腱膜;外側有腹壁下動、靜脈;布有髂腹下神經。
主治、腹痛,疝氣,月經不調,白帶,陰挺。
配伍、配大敦治疝氣;配三陰交、中極治月經不調。
刺灸法、直刺 l~l.5寸。
30、氣沖穴 ST30 Qì chōng
定位、在腹股溝稍上方,當臍中下5寸,距前正中線2寸。
解剖、在恥骨結節外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹內斜肌、腹膜肌下部;有腹壁淺動、靜脈分支,外壁為腹壁下動、靜脈;布有髂腹股溝神經。
主治、腸鳴腹痛,疝氣,月經不調,不孕,陽萎,陰腫。
配伍、配氣海治腸鳴腹痛。
刺灸法、直刺0.5~l寸。
附注、沖脈所起。

31、髀關穴 ST31 Bì guān
定位、在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,屈髖時,平會陰,居縫匠肌外側凹陷處。
解剖、在縫匠肌和闊筋膜張肌之間;深層有旋股外側動、靜脈分支;布有股外側皮神經。
主治、腰痛膝冷,痿痹,腹痛。
配伍、配伏免治痿痹。
刺灸法、直刺 l~2寸。
32、伏兔穴 ST32 Fú tù
定位、在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側外側端的連線上,髕底上6寸。
解剖、在股直肌的肌腹中有旋股外側動、靜脈分支;布有股前皮神經,股外側皮神經。
主治、腰痛膝冷,下肢麻痹,疝氣,腳氣。
配伍、配髀關、陽陵泉治下肢痿痹。
刺灸法、直刺 l~2寸。
33、陰市穴 ST33 Yīn shì
定位、在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上3寸。
解剖、在股直肌和股外側肌之間;有旋股外側動脈降支;布有股前皮神經,股外側皮神經。
主治、腿膝痿痹,屈伸不利、疝氣,腹脹腹痛。
配伍、配足三里、陽陵泉治腿膝痿痹。
刺灸法、直刺 l~l.5寸。
34、梁丘穴 ST34 Liáng Qīu
定位、屈膝,大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上2寸。
解剖、在股直肌和股外側肌之間;有旋股外側動脈降支;布有股前皮神經,股外側皮神經。
主治、膝腫痛,下肢不遂,胃痛,乳癰,血尿。
配伍、配足三里、中脘治胃痛。
刺灸法、直刺 l~1.2寸。
附注、足陽明經郄穴。

35、犢鼻穴 ST35 Dú bí
定位、屈膝,在膝部,髕骨與髕韌帶外側凹陷中。
解剖、在髕韌帶外緣;有膝關節動、靜脈網;布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。
主治、膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,腳氣。
配伍、配陽陵泉、足三里治膝痛。
刺灸法、向后內斜刺0.5~l寸。
36、足三里穴 ST36 Zú sān lǐ
定位、在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
解剖、在脛骨前肌,趾長伸肌之間;有脛前動、靜脈;為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分布處,深層當腓深神經。
主治、胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,乳癰,腸癰,下肢痹痛,水腫,癲狂,腳氣,虛勞贏瘦。
配伍、配中脘、梁丘治胃痛;配內關治嘔吐;配氣海治腹脹;配膻中、乳根治乳痛;配陽陵泉、懸鐘治下肢痹痛;常灸天里可養志保健。
刺灸法、直刺1~2寸。
附注:l)足陽明經所人為“合”。2)本穴有強壯作用,為保健要穴。3)參考資料:a.據報道,針刺健康人和胃病患者的足三里和手三里,觀察發現胃弛緩時針刺使收縮加強,胃緊張時變為弛緩,并可解除幽門痙攣。 b.據報道,針刺單純性消化不良和中毒性消化不良患兒的足三里、合谷、三陰交,可使原來低下的胃游離酸、總酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。c.據報道:針刺人及家兔的足三里,發現裂解素(主要是裂解含有大量多糖體的革蘭氏陰性桿菌,也能滅活某些病毒)都有增加,人增加17.85單位,兔增加62.1單位,兩者均在針后12小時增加最顯。 d.據報道:針刺家兔的“足三里’、“大推”可使其調理素明顯增加,從而促進白細胞吞噬指數的上升,增強其免疫能力。
37、上巨虛穴 ST37 Shàng Jù Xù
定位、在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
解剖、在脛骨前肌中;有脛前動、靜脈;布有腓腸外側皮神經及隱神經的皮支,深層當腓深神經。
主治、腸鳴,腹痛,泄瀉,便秘,腸癰,下肢痿痹,腳氣。
配伍、配足三里、氣海治便秘、泄瀉。
刺灸法、直刺 l~2寸。
附注、大腸經下合穴。
38、條口穴 ST38 Tiáo Kǒu
定位、在小腿前外側,當犢鼻下8寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
解剖、在脛骨前肌中;有脛前動、靜脈;布有腓腸外側皮神經及隱神經的皮支,深層當腓深神經。
主治、脘腹疼痛,下肢痿痹,轉筋,跗腫,肩臂痛。
配伍、配肩髃、肩髎、治肩臂痛。
刺灸法、直刺 l~1.5寸。
39、下巨虛穴 ST39 Xià Jù Xù
定位、在小腿前外側,當犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
解剖、在脛骨前肌與趾長伸肌之間,深層為脛長伸??;有脛前動、靜脈;布有腓淺神經分支,深層為腓深神經。
主治、小腹痛,泄瀉,痢疾,乳癰,下肢痿痹。
配伍、配天樞、氣海治腹痛。
刺灸法、直刺l~1.5寸。
附注、小腸經下合穴。
40、豐隆穴 ST40 Fēng lóng
定位、在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指(中指)。
解剖、在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。
主治、頭痛,眩暈,痰多咳嗽,嘔吐,便秘,水腫,癲狂痛,下肢痿痹。
配伍、配風池治眩暈;配膻中、肺俞治痰多咳嗽。
刺灸法、直刺 l~1.5寸。
附注、足陽明經絡穴。
41、解溪穴 ST41 Jiě Xī
定位、在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,當拇長伸肌踺與趾長伸肌腱之間。
解剖、在拇長伸肌膜與趾長伸肌脛之間;有脛前動、靜脈;淺部當腓淺神經,深層當腓深神經。
主治、頭痛,眩暈,癲狂,腹脹,便秘,下肢痿痹。
配伍、配陽陵泉、懸鐘治下肢痿痹。
刺灸法、直刺0.5~l寸。
附注、足陽明經所行為“經”。
42、沖陽穴 ST42 Chōng Yáng
定位、在足背最高處,當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處。
解剖、在趾長伸肌腱外側;有足背動、靜脈及足背靜脈網;當腓淺神經的足背內側皮神經第二支本干處,深層為腓深神經。
主治、口眼歪斜,面腫,齒痛,癲狂癇,胃病,足痿無力。
配伍、配大椎、豐隆治癲狂癇。
刺灸法、避開動脈,直刺0.3~0.5寸。
附注、足陽明經所過為“原”。
43、陷谷穴 ST43 Xiàn gǔ
定位、在足背,當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。
解剖、有第二跖骨間??;有足背靜脈網;布有足背內側皮神經。
主治、面目浮腫,水腫,腸鳴腹痛,足背腫痛。
配伍、陷谷、上星、囟會、前頂、公孫、治卒面腫。
刺灸法、直刺0.3~0.5寸;可灸。
附注、足陽明經所注為“輸”。
44、內庭穴 ST44 Nèi tíng
定位、在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。
解剖、有足背靜脈網;布有腓淺神經足背支。
主治、齒痛,咽喉腫病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,熱病,足背腫痛。
配伍、配合谷治齒痛;配地倉頰車治口歪。
刺灸法、直刺或斜刺0.5~0.8寸。
附注、足陽明經所溜為“滎”。
45、厲兌穴 ST45 Lì duì
定位、在足第2趾末節外側,距趾甲角0.1寸。
解剖、有趾背動脈形成的動脈網;布有腓淺神經的足背支。
主治、鼻衄,齒痛,咽喉腫痛,腹脹,熱病,多夢,癲狂。
配伍、配內關、神門治多夢。
刺灸法、淺刺0.1寸。
附注、足陽明經所出為“井”。

敲胃經的作用功效圖

敲胃經的作用

足陽明胃經是有關于消化系統非常重要的穴位。是從頭部開始,經脖子、胸、腹、下肢以至足尖等,非常長的經脈。消化系統有障礙時,會出現疲勞、身體倦怠、缺乏元氣等癥狀。皮膚沒有光澤,顯黑、黃。嘴唇容易破裂,有縱形皺紋,唇邊容易潰爛。發聲無力,發音模糊。精神不振,遲疑不決,悶悶不樂,經??鄲?,因此更加重消化系統的負擔。有喜吃甜食的傾向。此外,對清淡的食物有偏好,不愛吃油膩的食物。若要長久保持同一姿勢,則會坐立難安,無法鎮定下來。因為胃經的異常,經常被原因不明的頭痛所苦惱。出現前頭部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉嚨痛、腹脹等癥狀。腳部覺得虛弱、麻痹。出現以上所述的癥狀,請刺激位于胃經上的穴位,癥狀就會有顯著的改善。胃經是非常長的經脈,但主要的穴位有四十五個。

人體十二經脈之一。簡稱胃經。本經一側45穴(左右兩側共90穴合天九之極,應土生金之意,胃屬土,45屬金,90屬金,也可譯為經絡生穴位之觀點),其中15穴分布于下肢的前外側面,30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣,末穴厲兌。主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥,以及本經脈所經過部位之病癥。

主治病癥

腸鳴腹脹,腹痛,胃痛,腹水,嘔吐或消谷善饑,口渴,咽喉腫痛,鼻衄,胸部及膝髕等本經循行部位疼痛,熱病,發狂等證。

其病癥:可出現足中趾及脛部支撐不適,拘緊疼痛,足部活動感覺到僵硬不舒,股前拘緊疼痛,髀前部腫,疝氣,腹部筋肉拘緊,向上牽制到缺盆和頰部,突然發生口角歪斜,如有寒邪則掣引眼瞼不能閉合;如有熱邪則筋松弛使眼瞼不能睜開。頰筋有寒使筋脈緊急,牽引頰部致口角移動;有熱時則筋肉松弛收縮無力,所以口歪。

打通胃經的功效

胃經在人體正前側,從人的面部一直延伸到腳部,在身體的正前側,是一條多氣多血的經,家里的老人可通過保養這條胃經而得長壽與健康,因此稱它為“長壽經”。

首先,胃經走臉?!饵S帝內經》講:“五七陽明脈衰,面始焦,發始墮?!标柮髅}指的就是胃經,胃經一衰,面容開始憔悴,頭發開始脫落,所以女人如果不想衰老,就要養好胃經。其次,胃經走膝關節。如果你不想讓腿腳提前衰老,也要好好保養胃經。

除此之外,胃經還是我們的減肥經、保健經、安眠經,是女性朋友的豐胸經、祛斑經。

一、互動拳法

具體方法:雙手手心向下放在大腿根部,左手不動,右手握拳。然后讓左手來回地搓,右手用力地敲,這一搓一敲就能很好地刺激大腿正前側的胃經,這樣每做完10遍后,可以換一次手。堅持做這個動作,既能鍛煉大腦的靈活性,又能打通胃經,可起到調節體型、補養氣血的作用。我們講胃經是“長壽經”,所以不分時間,不分年齡和性別,隨時隨地都可以敲這個互動拳,長期堅持就能敲出好胃口、好體質、好身材。

二、敲小腿

小腿前外側有一條肌肉叫脛前肌,這塊肌肉上面有胃經的三個要穴:一是足三里,相信大家對這個穴位都很熟悉,老話講:“常拍足三里,勝吃老母雞?!狈Q足三里為養生長壽第一穴是不為過的。第二個穴位在足三里向下四個橫指的,叫上巨虛,它是大腸的合穴,主管大腸的問題。上巨虛向下四個橫指是第三個穴位叫下巨虛,它是小腸的合穴,主管小腸的問題。這三個穴位湊到一起,就是再專業不過的腸胃專家組了,各種腸胃的毛病都可以去“掛”它們的號。

我們日常保養時,找不準這三個穴位也沒有關系,離穴不離經,只要敲打小腿外前側的這條肌肉就行。敲打胃經不限時間、不分年齡,脾胃不合的人要想緩解身體癥狀,一定要養成這種敲小腿的習慣。

老天早就為我們備好了敲胃經的好時機:在春天的六個節氣上(立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨),肝木旺盛,這時敲胃經可以克制脾胃。所以應該多敲;冬至時節或是下大雪的時候正是冬令進補的時候,這時也要多敲胃經。如果配合好這幾個節氣多敲打胃經可以達到事半功倍的保養效果。

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