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行間穴

發布時間:2017年08月09日 作者:勇保健 穴位 人關注
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行間穴位位置

行間穴位于足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。

行間穴位準確位置圖

行間穴位準確位置圖

取穴方法

患者正坐或仰臥的姿勢,行間穴位于足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處(足背側,大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中,稍微靠大拇趾邊緣)。

行間穴正坐或仰臥位,于足背第一、二趾趾縫端凹陷處取穴。

行間穴位于足背側,當第一、二趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。正坐或仰臥取穴。

穴位解剖

有足背靜脈網;第一趾背側動、靜脈;腓神經的跖背側神經分為趾背神經的分歧處。

層次解剖.:皮膚→皮下組織→踇趾近節趾骨基底部與第二跖骨頭之間。

行間穴下為皮膚、皮下組織、骨間背側肌。皮膚由腓深神經終末支的內側支分布。趾蹼外足背與足底的皮膚和皮下筋膜互相移行。針由皮膚、皮下筋穿足背深筋膜,在拇長、短伸肌腱的外側,穿經腓深神經的末支(或經其內、外側;第一跖骨動脈行于該神經的外側,跖背、趾背動脈均有穿支和跖底、趾底動脈吻合),繼入第一骨間背側肌。該肌由足底外側神經的深支支配。

行間穴的功效

行間穴意義:肝經水濕風氣由此順傳而上。
氣血特征:氣血物質為天之下部的濕熱水氣。
運行規律:一是吸熱后上炎天部,二是循肝經傳至太沖穴。
功能作用:生風化火,清肝瀉熱,涼血安神,熄風活絡,有疏肝泄熱、舒利胸脅的作用。

按摩行間穴在春天保健視頻

主治疾病

行間穴主要作用為月經過多,閉經,痛經,白帶,陰中痛,遺尿,淋疾,疝氣,胸脅滿痛,呃逆,咳嗽,洞瀉,頭痛,眩暈,目赤痛,青盲,中風,癲癇,瘛疭,失眠,口喎,膝腫,下肢內側痛,足跗腫痛。

宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經痛、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴位之一。

主治頭目、肝腎、前陰、神志等疾患。如頭痛目眩、雀目內障、目赤紅腫、迎風流淚、疝氣、莖中痛、月經不調、崩漏帶下、癓瘕積聚、遺精白濁、遺尿、癃閉、厥證、善驚、癲疾、中風、急慢驚風、厥心痛、咳逆、嘔吐、胸脅痛、少腹腫、手足拘急、四肢厥冷、腳氣紅腫、消渴、便秘、身熱、喉痹、口眼喁斜等?,F代又多用以治療神經性頭痛、高血壓、視神經萎縮、青光眼、肋間神經痛、睪丸炎、腸疝痛、消化不良、糖尿病等。

生殖系統疾?。翰G丸炎,陰莖痛,疝氣,功能性子宮出血,痛經。

神經系統疾?。盒后@風,精神經分裂癥,神經衰弱,腦血管后遺癥。

泌尿系統疾?。哼z尿,淋疾。

消化系統疾?。合涣?,便秘,胃脘脹痛,呃逆腹脹。

運動系統疾?。杭甭匝韧?,膝部扭傷及慢性勞損。

呼吸系統疾?。嚎人詺獯?,齒痛喉痹。

心血管系統疾?。盒慕g痛,心悸,胸悶氣短。 外科疾?。吼郫彴b腫。

其他疾?。焊哐獕?,青光眼,肋間神經痛,腹膜炎,糖尿病,牙痛,失眠及足跟痛。

刺激行間穴祛心火之法視頻

人體穴位配伍

配睛明穴治青光眼、降眼壓;配太沖穴、合谷穴、風池穴、百會穴治肝火上炎、頭痛、眩暈、衄血;配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝氣犯胃之胃痛;配中府穴、孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。

行間配睛明、太陽,有清肝涼血,活絡止痛的作用,主治目赤腫痛。

行間配氣海、地機、三陰交,有行氣活血止痛的作用,主治痛經。

行間配百會、風池,率谷,有祛風活血止痛的作用,主治偏頭痛。

治療方法

刺灸法:直刺0.5--0.8寸;可灸。
治法:寒則點刺出血或補之灸之,熱則瀉針出氣。

一般直刺0.3~0.5寸;可灸。

刺法

1、直刺0.5-0.8寸,局部酸脹,可放散至足背。

2、斜刺0.5-0.8寸,局部酸脹,可放散至足背部。

灸法

直接灸3-5壯,艾條灸5-10分鐘。

行間穴的作用

按揉行間穴改善女人臉色發黃。

中醫認為,我們的臉色是身體健康情況的晴雨表,我們的臉色紅潤,就代表內臟是健康的,但是如果臉色發黃,可能我們的肝臟存在健康問題,那么按摩行間穴可以疏肝理氣,尤其是女人,臉色發黃看上去不精神,所以女人臉色發黃就可以按摩行間穴。

臉色問題對于女人來說絕對是個大問題。眼角的一道皺紋、臉頰的一個斑點、額頭的一顆痘痘都會讓女人緊張不已??墒?,很多年輕女性卻面臨著臉色發黃的問題,尤其是為人妻、為人母之后,一邊要忙著工作,一邊還得帶孩子家里、單位大大小小的事都會讓女人心力交瘁,臉色不再紅潤,并且失去光澤,成為“黃臉婆”。很多女人狠下心來,每個月花掉一半薪水買來美白護膚品,想要補救一下自己這張臉,卻往往收效甚微。

在中醫看來,臉色發黃一般跟氣血不足、脾胃虛弱有關。而不管是氣血還是脾胃,都與肝臟有著密切的關系。肝主藏血,如果肝血不足的話,血液可能流不到臉部,從而引起臉色的變化。肝血不足或肝火過旺還會影響到脾胃的正常功能,使氣血化生不足,同樣會影響到臉。

有的時候你會發現,臉色發黃的人往往是那些工作壓力大、心情郁悶的人,而中醫認為肝氣郁結又是造成心情不暢的重要原因。肝氣郁結會使氣血瘀滯,臉色也會發黃。有些性格比較內向的女性,遇到事情總是悶在心里,不會傾訴出來,一段時間之后就會感到胸悶、不想吃東西、肚子脹,甚至經常打嗝、嘆氣,臉色也慢慢變得暗沉發黃,有的人甚至還會長出色斑。這種斑中醫叫做“肝斑”,因為長出斑的原因在于肝氣郁結。

肝經不順的人也會經常生悶氣,感覺心情郁悶,當然也會有“面子”問題。肝經的路線從足至頭,行經面部,肝經不通,會造成血液運行不暢,臉色也會慢慢變黃,最終變成“黃臉婆”。那么,臉色發黃要怎么調理呢?其實,有一個穴位能夠幫助我們解除這個煩惱,那就是行間穴。

按摩行間穴方法

按摩行間穴對于疏肝理氣,調暢氣機很有幫助,比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發黃的女性經常按摩這個穴位,有助于改善皮膚狀況。對于肝病患者來說,按摩行間穴雖然不能根治肝病,卻能疏通肝經,調暢氣血,改善肝功能,對于緩解病情具有很好的作用。

按摩的時候,用大拇指點按在行間穴的位置,輕輕按揉3分鐘左右,稍微用力,以感覺壓痛為度。如果是懶得用手按,也可以光腳,用一只腳的拇趾去踩另一只腳的行間穴位置,這樣時不時踩一下,也能夠起到疏肝理氣的作用。

經常抽煙喝酒或者患有肝病的人可以點燃艾柱來刺激行間穴,每天把點燃的艾柱掛在行間穴上方,停留10分鐘左右,每天熱灸1次。這種方法對酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的輔助治療作用。

從太沖穴到行間穴按摩圖

行間穴解析

行間為經穴名(Xíngjiān LR2)。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足厥陰肝經。滎穴,五行屬火。行:行走;間:中間。穴在第一、二趾縫端,經氣行走其間,故名。

行間,經穴名。出《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足厥陰肝經。滎(火)穴。在足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。布有來自腓深神經的趾背神經,足背靜脈網及第一趾背動、靜脈。主治頭痛眩暈,青盲,雀目。目赤腫痛,失眠,癲癇,瘈疭,小兒驚風,胸脅痛,口眼歪斜,遺尿,癃閉,疝氣,遺精,月經過多,干濕腳氣,以及高血壓,神經衰弱,精神分裂癥等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

(1)行間。行,行走、流動、離開也。間,二者當中也。該穴名意指肝經的水濕風氣由此順傳而上。本穴物質為大敦穴傳來的濕重水氣,至本穴后吸熱并循肝經向上傳輸,氣血物質遵循其應有的道路而行,故名。

(2)肝經滎穴。滎,極小的水流也。本穴物質為大敦穴傳來的滯重水氣,至本穴后,水濕冷降而成為地部經水,水量極小,故為肝經滎穴。

(3)本穴屬火。屬火,指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為大敦穴傳來的滯重水氣,至本穴后,大部分滯重水濕冷降歸地而不能成為肝經的上行氣血,只有小部分水濕吸熱脹散而上行,此部分氣血表現出火的炎上特征,故其屬火。

附注:肝經滎穴。

實驗研究

針刺行間穴,可使不同代償功能的原發性青光眼的眼壓在短時間內下降;若與人中、后溪配伍,針治因血鈣降低而引起的手足搐搦癥,可使血鈣增高,癥狀消失。

文獻摘要

《針灸甲乙經》:癲疾短氣,嘔血,胸背痛,行間主之。

《備急千金要方》:主心痛,色蒼蒼然,如死灰狀,然終日不得太息。

《針灸大成》:主婦人小腹腫,面塵脫色,經血過多不止,崩中,小兒急驚風。

《醫宗金鑒》:治小兒急慢驚風,及婦人血蠱癥瘕,渾身腫,單腹脹等證。

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