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養老穴

發布時間:2017年08月10日 作者:勇保健 穴位 人關注
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養老穴位位置

取穴方法:養老穴位于人體的前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹緣中。
生理解剖:左尺骨背面,尺骨莖突上方,尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間;布有前臂骨間背側動、靜脈的末支,腕靜脈網;有前臂背側皮神經和尺神經。

養老穴的準確位置圖

養老穴的作用

養老穴意義:小腸經經氣在此化為純陽之氣。
氣血特征:氣血物質為純陽之氣。
運行規律:由本穴循皮部上行頭頸的天部。
功能作用:充養陽氣。

主治疾病

目視不明,肩、背、肘、臂酸痛。
人體穴位配伍:配太沖穴、足三里穴治目視不明。
刺灸法:直刺或斜刺0.5~0.8寸。
治法:寒則補之或灸之,熱則瀉之。

艾灸按摩養老穴治療老年人視物模糊

養老穴是手太陽小腸經上的穴位,具有清頭明目,舒筋活絡,充養人體陽氣的功效。它最適合調治一些老年疾病,比如老年人視物模糊,治療老花眼的穴位養老穴。

養老穴的按揉手法視頻

按揉養老穴的功效

養老穴尤其對老花眼、視覺模糊、視力下降效果極佳。堅持按揉養老穴,既能舒筋通絡、聰耳明目,還可以降低其他眼科疾病的發病率。

按揉時間:未時~即下午13~15點,此時小腸經當令,它的氣血最旺時間,因而治療效果更好!

按揉方法:用食指指尖垂直向下按揉,有酸脹感,每次左右手各按2-3分鐘。

人上了年紀,常常會出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年癥。在中醫經絡學中,手腕處有一個穴位就專門用來治療以老花眼為代表的多種老年癥,這個穴位也有個恰如其分的名字--養老穴。

經常按摩養老穴,可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡,對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不錯的治療效果。

養老穴位于手腕處,準確的取法是先將掌心向下,在手腕處突起的骨頭最高點取穴,然后屈肘掌心轉向胸前,穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內,此處便是養老穴。按摩方法一般以指揉法為主,用手指腹吸定在該處穴位上,腕部放松,做柔和而有滲透力的擺動,每日1~2次,每次約10分鐘即可,手法宜輕,不可過強刺激。

養老穴之所以可以治療老年眼病,與其所在的經脈循行有關。養老穴是手太陽小腸經經穴,小腸經的循行路線經過人體的外眼角和內眼角,所以臨床上不光是老花眼,凡是有目視不明、眼睛昏黃等癥狀的眼病,均可取此穴進行治療。此外,養老穴又為手太陽小腸經郄(音xī)穴,郄穴是指經氣所深聚的地方,因此可以治療其經絡循行部位及所屬臟腑的急性疼痛等病癥。有上述癥狀的老年朋友們不妨試試。

養老穴解析

Yǎng lǎo

1)養老。養,生養、養護也。老,與少、小相對,為長為尊也。該穴名意指本穴的氣血物質為同合于頭之天部的純陽之氣。本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣,出本穴后脹散并化為水濕成份更少的純陽之氣,與天部頭之陽氣性同,故名。
2)手太陽郄穴。郄,孔隙也。本穴的氣血運行通道狹窄,如孔隙一般,故為手太陽經郄穴。

附注:手太陽經郄穴。

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